2020-07-21から1日間の記事一覧

トータルでは良くても

今日は循環器の定期診察日でした。不整脈の誘因として睡眠の乱れが私の場合はありますが、この2〜3週間はなかなかに睡眠の質がまずかったように思います。主な原因としては恐らく暑くなってきたこと。発汗による疲労と、冷房や除湿による清涼感でしょうか。…