ボールとポールを取ってホールを付けたい

男の身体のままで死にたくはない。

2022-06-15から1日間の記事一覧

整形外科 リハビリ #2

実はリハビリ、行っていました日曜日。休日診療に助けられて私は生活しております。 いや、ね……今回は新しいストレッチが宿題として追加されたんですが、きっついね。地べたに座って片脚を伸ばして、もう片方は曲げて踵を股間に引き寄せて、その状態で「腰を…