職場の恒例行事である大掃除……は年末だけでなくなんと夏にもあります。せっかく冷房の効いた室内にいたのに、エアコンのフィルタ清掃で空調はオフ。執務室が秒で暑くなって、もはや別世界。机周りも思った以上に埃が積もっていたので、暑さで不満ながらやっ…

は、ありがたい。けれど、最も弱くても「強い」と感じてしまう風量なのも考えものです。 現自宅のエアコンは、温度設定が28.0℃とかでも実に気持ち良く涼しくなってくれます。それ自体はこの酷暑にありがたい話ですが、効きが良いのもまた困りもの。タイマー…

福利厚生の一貫で採血を受けてきました。胃腸の具合がよろしくなくても、朝食抜きはやはり結構堪えるもので。空腹感を通常通り感じられることに安堵しつつも、昼食までほぼ何も食べませんでしたからね……。それよりも熱中症の方が心配だったかも。水分はとも…

夏季休診が迫る中、かけ続ける冷房と度々の口呼吸によりいよいよ患部の重ったるさが風邪手前みたいな感じになってきたので、月曜早々から耳鼻科を受診。するとやはり休診前に……との思いは同じなのか、溢れる程の患者さんで2時間待ちに。受付終了を少し早めて…

今日は約3週間ぶりにゆっくりできた日でした。ずっとリハーサルだ公演だと1日中動き続けていたので、明るい内から横になれるのはとてもありがたい……。暑さも含め疲れが溜まるから、文字通りの休日というのが本当に大事に思えます。 しかし、誰かと会わず何か…

まだ涼しい時期から使っていたしっとり系の化粧水が切れたので、思い切って安価なさっぱり系のものを購入してみました。これまで使っていたものは一部店舗での専売品(自社ブランド製品)だったのですが、転居に伴い買いにくくなったのもあり、せっかくなら色…

これが投薬の鉄板スケジュールなのかなと思う用になってきています。毎回土曜日と思っていても、公演等でそもそも土曜日に空きを作ることが難しくなると、そうもいかなくなるのは仕方無い。そういう時の為に平日に泌尿器科にかかれるようにしてあるのですが…

今日は先日受診した消化器内科での血液検査結果フィードバックの日でした。気になる値としては基準値よりやや低めなヘモグロビン。ホルモン投与のことは話していないので何を言われるかと不安でしたが、院長は『男性の中では低いけどまぁ(痔で)血も出ていた…

ここに通院しようと思った医療機関が、仕事をしていると平日は確実に間に合わない。せっかく立地や診療内容やクチコミから決断したのに、診療時間が職場の定時ってさぁ……。詰みじゃん！他の所となると遠いし、それだとガチで体調が悪い時にすぐ駆け込めなく…

が、始まりました。アラフォーと呼ばれる前の。 今まで以上に健康不安に脳内や生活が支配されている私ですが、それもそのはず。あと1ヶ月もすれば世間からはアラフォーという扱いに。正直、ここまで生きるイメージって小さい頃は持てていなかったですね。結…

と、思いますよ。不快でしかない。 数日前にトイレで紙に血が付いているのに気付き、慌てて予約した近所の消化器内科・肛門科の初診でした。予約を入れて以降は、何故か排便が規則的になってきて余計に不安になってくる始末。一見良い兆候があっても安心でき…

夏の酷暑の対策。「シャワーで汗だけさっと流す」以外にもそこそこ有効だったのが、全身にベビーパウダーをはたくこと。制汗剤スプレーも持ってはいるけれど、肌と衣服の間のサラサラ感はやっぱりスプレーでは敵いません。子供に使うものばかり思っていまし…

ずっと凝っていて解れない私の首と肩と背中。解消の為にサロメチールやらアンメルツヨコヨコやらを日頃から愛用しているのですが、思わぬ罠がありました。それは汗と反応して熱感が強くなってしまうこと。通気性が悪い状態だと余計に。それを知らずに、今朝…

です。齢34にしてもうそんなにやってんのかよ私。検査室で私の前にいたおばあ様方は『私はまだ』『私は1回受けたことが』などと話しているのに。過去には痺れや酷い頭痛があった際に脳神経外科経由で受けましたが、今回は皮膚科案件。実はずっと背中に気にな…

かもしれない症状がありました。寒暖差か姿勢の悪さか睡眠不足かと思っていた諸々の不調。不整脈の方も最近は落ち着かないし。ふと気になって下瞼を見てみたら、いつもより赤みが薄れている感じだったのです。慌てて帰りにプルーンヨーグルトを買って飲んで…

最近、職場で出前を頼む機会が増えました。他の人が食べたいからということで私も便乗させてもらっていますが、かなりガッツリとした量で味も良い。自宅で再現したいなと色々調味料を買っては試してみたもののうまくいかず、やはりお店の味は一朝一夕で真似…

実家訪問を検討しています。1ヶ月と数日後にある自分の誕生日に。自分の年齢的に節目というのもあるけれど、実家に置きっぱなしのもので幾つか回収したいものがあるから……というのが大きい。ちょうど半休を取得しているから、時間の余裕としてはある。もしそ…

先日、耳鼻科で処置を受けた際、ようやく院長から欲しかった言葉が出てきました。曰く『少し良くなった』と。それで喜んでいたのも束の間、患部が重たく感じる日って割と多かったんですよね。そんなことを今日の診察で伝えたら、やはりと言うべきか、エアコ…

今までも投与翌日は決まって頭痛気味になってはいたのだけれど、ここ最近は特にそれが強い気がしています。通院スケジュールが崩れない限りは土曜日投与だから、他にも予定がある日曜日に本調子でないことが続いています。人と会ったり何処かへ出掛けたり音…

最近は失態続きな気がします。 今月末までに必要な自立支援医療の更新。今日の通院でその診断書を受け取ることになっていました。診察と注射を終えて会計をしようとしたところ、言われたのは『これ、不要ではありませんか？』との言葉。受給者証を改めて確認…

とは、なんたる失態……。 今朝は毎日の薬を飲み忘れてしまいました。いつもは食後すぐに服用するのですが、昨日循環器内科での診察を受け、少し時間をずらすつもりでした。最近は昼を過ぎた頃から脈が少し速くなる(60後半→70後半)ことが多かったので、それに…

を、してきました。 循環器内科の定期通院にて、先の転居によりいよいよ通いにくくなったので……と。急いでも予約時間ギリギリか少し過ぎてしまうこと、体調が急に悪くなった際に近所でトータルに診てくれる内科を持っていなかったことが理由。私はこちらで"…

そういえばやっていました。医療費の足しになるお金が支給されましたのでね。偉い人、というか経営者側と話すのは緊張するものです。 評価としては中の中から良くも悪くも変動せず。他の部署との調整や議長の役割を持つことが多く、部署間のコミュニケーショ…

わが地元も、人口減少の波には勝てないということでしょうか。 実父の誕生日に際して実家とメールのやり取りをした際に、私の出身中学が数年後に統廃合されることになったと聞きました。実家を出る前から周りの中学が少しずつ消えていきはしましたが、出身校…

ずっと続くと思っていても、そうではないのだと気付かされる時があります。決定的な事実を突き付けられるとなおのこと。そんな出来事がありました。 一つは老木の伐採。通勤途上と母校通学途上、それぞれにある木が数日かけて伐採されていました。切られるさ…

体温を超える程の猛暑、いや酷暑。自宅から最寄り駅に向かうだけでも汗が噴き出るほどで、もう羽織りすら着られずトップスは1枚だけにしたい時期。大抵はTシャツだけで外に出るのだけれど、流石に乳首が透けるのは恥ずかしいので避けたい。平坦とは言え最低…

今日は朝から所用で移動。郊外をそこそこの時間バスで揺られる予定だったので、電車を下りる際にトイレに寄っておくことにしました。こういう時に心配なのが(いやいつも心配ではあるのだけれど)、トイレの個室が空いているかどうか。駅のトイレってだいたい…

仕事帰りに美容室へ行ってきました。タイトルにもあるように実は毛染めを検討していたのですが、私が行ける時間だと対応しておらず今回はカットのみ。ただ、時期をずらそうにも土日が悉く埋まっていたので、次回以降に持ち越しとしました。夜の時間帯でも応…

怖い薬だ悪なんだ！との主張をしたいのか、RYUCHELL氏の死去に伴い女性ホルモン投与の悪影響を述べる声が増えています。自殺を誘発するからと。でも果たしてそうでしょうか。 当事者であるいち個人の体験談にはなってしまいますが、言わせていただきます。ま…

帰宅後に飛び込んで来た衝撃のニュース。通知を見て「えぇっ！！」と思わず声が溢れました。 news.yahoo.co.jp 現場の状況から自殺とみられるとのこと。各陣営から色々なコメントが述べられておりますね。ここで大事なのは、生前の氏は自身や家族の生活スタ…